Учеными исследовано допустимое количество алкоголя потребляемого в сутки, которое минимально влияет на возможное формирование алкогольной зависимости и пренебрежение пропорциями которого, может повлечь за собой необратимую цепную реакцию формирования патологического влечения к употреблению спиртосодержащих продуктов
За стандартную порцию принято считать 14 грамм чистого алкоголя
- 141 гр столового вина
- 340 гр пива
- 42 гр крепкого алкоголя
Эти данные помогут Вам определить, какая порция алкоголя, потребляемого Вами, может оказаться лишней.
| Не более 3-4 порций в неделю | Низкий риск формирования зависимости (скрытая форма) |
| 6-10 порций и более еженедельно | Высокий риск формирования зависимости (начальная форма) |
| Более 10 порций практически ежедневно | Сформированная зависимость (развернутая болезнь) |